6 rimedi naturali per l'acne (incluso uno dei nostri preferiti)
Per molti, l'acne non è un diritto di passaggio adolescenziale; è un problema che si porta nell'età adulta. Quelli di noi che hanno ancora la pelle acneica sanno che è una battaglia continua non solo per trattare le macchie già sul nostro viso, ma anche per evitare che ritornino, sia con farmaci per via orale o trattamenti topici che sono prescritti o da banco.
Ma a volte la cosa migliore da fare quando si combatte l'acne è tornare alle origini o andare in modo naturale.
In questo articolo parleremo dei rimedi naturali per l'acne e di quali ingredienti dovremmo cercare, cosa possiamo ricavare dagli ingredienti naturali che abbiamo trovato e perché questi ingredienti sono ideali per curare l'acne.
1. Bicarbonato di sodio
Tecnicamente, il bicarbonato di sodio e l'acqua ammorbidiscono i punti neri e i pori ostruiti della pelle. Il bicarbonato di sodio è il migliore per la pelle congestionata poiché questo tipo è il più soggetto a ostruzioni dei pori. Puoi provare una maschera fai da te al bicarbonato di sodio, che puoi lasciare in posa per 10 minuti e poi applicare una crema idratante.
Il bicarbonato di sodio funziona anche per neutralizzare il livello di pH della pelle. Questo è importante perché, se il tuo pH è squilibrato, potresti diventare soggetto a sfoghi di acne, secchezza e invecchiamento precoce.
2. Aceto di mele
È il miglior astringente in natura perché aiuta a bilanciare il pH della pelle, rendendoti sia meno grassa che meno secca. Ma tieni presente che, poiché contiene acido acetico e alfa idrossiacidi, l'aceto di mele è molto pungente, dovresti diluire la sostanza prima di usarlo. Prova a usare una miscela di una parte di aceto e quattro parti di acqua. Applicare sul viso con cotone. Non c'è bisogno di lavarlo via.
L'Aceto di mele può anche esfoliare chimicamente la pelle, combattere i punti neri e migliorare l'iperpigmentazione, ma solo se usato correttamente. Senza diluizione, l'ingrediente può causare ustioni e irritazioni cutanee, soprattutto se sono presenti ferite aperte sulla pelle.
3. Curcuma
La curcuma è ricca di antiossidanti che forniscono molti benefici per la pelle, tra cui schiarire e purificare la pelle. Ha anche una proprietà antibatterica che rende la curcuma ottima per il trattamento di eczema, psoriasi e acne calmando l'infiammazione e riducendo le riacutizzazioni.
Mescolalo con basi delicate ed esfolianti come farina di ceci, polveri di avena o argilla caolino.
La polvere di curcuma è ricavata dalla radice di Curcuma zedoaria, una forma di zenzero originaria del sud-est asiatico. Il suo principio attivo, la curcumina, è ciò che gli conferisce una sfumatura giallo-arancio; è anche ciò che lo rende un potente antinfiammatorio. Oltre a curare l'acne, la curcuma può anche alleggerire l'iperpigmentazione.
4. Miele di Manuka
Il miele è un noto rimedio naturale per le sue proprietà antibatteriche e umettanti. Ma forse ciò che è meno riconosciuto è che non tutto il miele è uguale: il miele di manuka, prodotto dalle api mellifere che si nutrono di alberi di manuka in Nuova Zelanda, contiene la maggior attività antimicrobica ed è ottimo per il trattamento dell'acne, dell'infiammazione e delle condizioni della pelle. come l'eczema e la psoriasi. E poiché è anche un umettante, il che significa che intrappola l'umidità nella pelle una volta applicato, il miele lascia la pelle liscia e idratata, non grassa.
Per un viso fai da te, mescola miele di manuka, aloe vera, un cucchiaino di farina di ceci e un pizzico di curcuma per fare una pasta. Stendere la pasta sul viso e, una volta sciacquata con acqua fredda, utilizzare un cubetto di ghiaccio sulla pelle per 30 secondi per trattare ulteriormente il viso congestionato.
Consiglio utile: l'aloe vera è una pianta succulenta che contiene un agente topico all'interno delle sue foglie che è il migliore per lenire la pelle. La mucillagine della pianta, o il gel che viene usato per trattare la pelle, contiene circa il 99,5% di acqua, il che la rende perfetta per aggiungere idratazione alla pelle mentre la calma.
5. Sale a grana fine
Il sale a grana fine pulisce in profondità, rimuove le cellule morte della pelle, equilibra l'umidità e rimuove le tossine dai pori, rendendolo particolarmente indicato per prevenire l'acne o trattamenti rapidi durante le riacutizzazioni su viso e corpo. E poiché contiene proprietà antibatteriche, il sale marino può aiutare a trattare condizioni della pelle come eczema, psoriasi, acne e persino ferite.
Il modo più semplice per usare il sale marino è bagnare il viso o il corpo, mettere un po' di sale sulla mano bagnata in modo che si attacchi, quindi picchiettarlo delicatamente sulla pelle. Puoi lasciarlo agire per qualche minuto o risciacquare immediatamente. Assicurati solo di non strofinare troppo forte: è troppo abrasivo da solo.
6. Olio di Tea Tree
L'olio dell'albero del tè è un ottimo agente antisettico e antinfiammatorio. È rinomato per le sue proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antimicotiche, che lo rendono un trattamento spot facile ed efficace.
Per la sua natura antinfiammatoria, riduce l'arrossamento e il gonfiore della pelle, minimizzando anche gli sfoghi di acne e riducendo i funghi che causano la forfora.
Prova a diluire l'olio dell'albero del tè in una piccola quantità di olio extra vergine di oliva o olio di jojoba biologico e applicalo direttamente su un brufolo.
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